Hälsocoaching

Copyright @ All Rights Reserved

 

SATSA PÅ HÄLSOSAMMA VAL

HÄLSOCOACHNING

FÅNGA HÄLSOFRÄMJANDE

FÖRÄNDRINGAR

 

Förändringarna i vardagen för att uppnå god hälsa innebär olika saker för oss alla . Det kan handla om att bli kvitt sötsuget,

dra ner på alkoholintaget, motionera mera, äta sundare eller sluta röka. Kanske söker du motivation för att komma igång, eller lösningar på vad en hälsofrämjande förändring kan innebära för dig.

 

Hälsocoachningen syftar till att hjälpa dig att uppnå dina mål med din hälsa.

VIKTIGA VERKTYG SOM

TAR DIG VIDARE

 

I arbetet med att göra förändringar i vardagen för att uppnå bättre hälsa kan jag som coach hjälpa dig. I mitt arbete peppar jag dig på vägen. Du har dessutom någon mer att dela dina framsteg med.

 

I hälsocoachningen arbetar jag för att motivera dig genom att bolla idéer och kartlägga nästa steg i din förändring. Jag utmanar dig för fortsatt utveckling. Genom olika verktyg ger jag dig möjligheten att självständigt fortsätta på egen hand mot nya mål.

 

ADRESS:

Brunnsgatan 30, 553 17 Jönköping

 

TEL:: 0707 60 15 42

MAIL: sofie@sofies-halsaochlivsstil.se